CÍRCULO DE PRÁCTICA
2025

Agradecida de las presencias que me apoyan en el camino de despertar la conciencia y de la posibilidad de compartir con otros la práctica de meditación y la lectura y reflexión de enseñanzas espirituales, comparto aquí grabaciones de meditaciones guiadas y lecturas del libro "Corazón Heroico. El despertar de la compasión incondicional" de Jetsunma Tenzin Palmo.

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Estas grabaciones surgen de los encuentros del círculo de práctica, un espacio de práctica online, gratuito y libre, creado por Bárbara Ayala. Reúne a personas interesadas en cultivar la atención plena y la compasión. En cada sesión, de hora y media, meditamos, escuchamos enseñanzas del libro y compartimos desde la escucha profunda y el habla amorosa.    

Si estás interesada en participar, escríbenos a hola@almaplena.cl 

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Que puedan ser una buena compañía en tu camino y contribuyan al cultivo de tu mente, cuerpo y corazón, en beneficio tuyo y de los seres que te rodean.

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